Die Zahl der unbesetzten Jobs hat mit über 1,2 Millionen bundesweit einen neuen Höchststand erreicht. Das bringt Stress für die Beschäftigten.

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Lärm ist der häufigste Anlass für Konflikte, wenn sich mehrere Mitarbeiter ein Büro teilen. Um den Stress und die Gesundheitsbelastung zu minimieren, sollten Büros möglichst geräuscharm gestaltet werden.

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Wenn Sie auf jede Anfrage nach Hilfe von Kollegen gleich mit einer Zusage reagieren, kann das Stress bedeuten. Nein sagen kann hilfreich sein.

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Viele Aufgaben sollen erledigt werden, doch die Zeit ist knapp. Da hilft Ihnen nur ein gutes Zeitmanagement. Eine klassische Methode ist das sogenannte Eisenhower Prinzip.

Das Eisenhower Prinzip teilt die zu erledigenden Aufgaben nach zwei Parametern ein, nämlich

Dringlichkeit und Wichtigkeit. Durch die Kombination der Parameter ergeben sich vier Kategorien.

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